تمنع

أبرزها الشمر والزنجبيل.. 9 أطعمة تمنع الانتفاخ وتعزز صحة الجهاز الهضمي

أبرزها الشمر والزنجبيل.. 9 أطعمة تمنع الانتفاخ وتعزز صحة الجهاز الهضمي

الانتفاخ يحدث عادة بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، على الرغم من أن الهرمونات والتوتر النفسى يمكن أن يلعبا دورا أيضا في حدوث ذلك فالانتفاخ وفقا لموقع (OnlyMyHealth)، يؤثر على الجهاز الهضمي، حيث يشعر المريض بامتلاء كامل المعدة والضيق والتورم نتيجة الكثير من الغازات أو احتباس السوائل، رحلة التخلص من الانتفاخ تبدأ من الأكل الصحى، لذلك يمكنك

Top