تعد الإدارة الجيدة للوقت عاملا أساسيا للتعامل مع ضغوط الحياة الحديثة بالحد الأدنى من الإجهاد النفسي. وإذا لم يكن لدى المرء الوقت الكافي لإنهاء مهامه اليومية، فإن مزيدا من الإدارة لوقته ستساعده على التحكم بيومه. ولا تعني الإدارة الجيدة للوقت إنجاز مزيد من الأعمال، بل تعني التركيز على المهام ذات الأولوية، والتي يؤدي إنجازها إلى…