يحسن

المشي يحسن صحة الدماغ لدى كبار السن

المشي يحسن صحة الدماغ لدى كبار السن

كشفت دراسة حديثة عن علاقة مذهلة بين المشي السريع والذاكرة، مؤكدة أن “المشي قد يعالج الضعف الإدراكي المعتدل وقد يحسن من صحة الدماغ والتفكير لدى كبار السن، الذين يعانون من ضعف الذاكرة”. وذكرت صحيفة “نيويورك تايمز”استنادا إلى الدراسة التي استمرت عاما كاملا، أن 70 مشاركا من الرجال والنساء، في منتصف العمر وكبار السن ممن ظهرت

Top