أسرة وصحة

24 ساعة للحصول على بطن مسطح!

24 ساعة للحصول على بطن مسطح!

“الحصول على بطن مسطّح”، حلم يراود العديد من النساء والفتيات، ويعتبر البعض أن هذا الحلم صعب المنال ويحتاج وقتا طويلا، لكن هناك 6 خطوات تساعدك في الحصول على بطن مسطح ومشدود. * اجعلي آخر وجبة لك في السابعة مساء، فالصوم لمدة 12 ساعة في اليوم هو سر رشاقة النجمات والعارضات، لأن عملية الهضم تأخذ الكثير

Top