قدرة

الحجر الصحي يفقد الرياضي قدرة التحمل ويضعف الكتلة العضلية

الحجر الصحي يفقد الرياضي قدرة التحمل ويضعف الكتلة العضلية

أكد حسن فكاك المدير التقني للجنة الوطنية الأولمبية المغربية، أن جميع الرياضيين بغض النظر عن اختصاصاتهم بحاجة إلى تمارين القدرة والتحمل التي تفوق عن أزيد من 45 دقيقة. وأضاف فكاك في حديث لوكالة المغرب العربي للأنباء، أن التداريب المنزلية أثناء الحجر الصحي تحرم الرياضي من أداء تمارين تفجير العضلات، مشيرا أنه ممارسي رياضات فنون الحرب

Top