يتم الاحتفال بيوم اليوغا الدولي في 21 يونيو من كل عام، لتسليط الضوء على أهمية ممارسة اليوغا التي تعرف على أنها رياضة “جسدية وعقلية وروحية” في نفس الوقت تساهم في مساعدة الناس على اتباع أسلوب حياة أكثر صحة. وتزداد شعبية اليوغا في جميع أنحاء العالم وتتم ممارستها بأشكالها المختلفة. هذا العام يركز اليوم العالمي لليوغا على “الرفاهية” بما يتجاوز…