التواصل

أسبوع واحد بعيدا عن وسائل التواصل الاجتماعي كفيل بتحسين صحتك العقلية!

أسبوع واحد بعيدا عن وسائل التواصل الاجتماعي كفيل بتحسين صحتك العقلية!

أشارت دراسة جديدة إلى أن التوقف عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لمدة أسبوع واحد فقط، قد يؤدي إلى تحسن كبير في الصحة، وانحسار القلق والاكتئاب، بحسب روسيا اليوم. درس البحث الذي أجراه فريق من الباحثين في جامعة باث في المملكة المتحدة آثار الصحة العقلية لكسر لمدة أسبوع على وسائل التواصل الاجتماعي، ووفر بعض المشاركين في

Top