قلة الحركة، أو عدم ممارسة الرياضة، تسبب الكثير من الأمراض. ففي الاتحاد الأوروبي تسجل 10 آلاف حالة وفاة مبكرة سنويا، لهذا السبب. وبممارسة الرياضة يمكن تقليل حالات الاكتئاب بشكل كبير، وزيادة متوسط العمر، وفق دراسة حديثة. في هذا الصدد، قالت منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية إن العديد من الناس الذين يعيشون في الاتحاد الأوروبي لا يمارسون…