أسرة وصحة

البروتينات النباتية تحسن صحة النساء مع التقدم في العمر

البروتينات النباتية تحسن صحة النساء مع التقدم في العمر

وجد العلماء مؤخرا أن النساء اللاتي يحصلن على مزيد من البروتين من الأطعمة النباتية، بدلا من اللحوم، يتمتعن بصحة أفضل مع تقدمهن في العمر، وفقا لصحيفة «التلغراف». وأظهرت دراسة أن النساء في منتصف العمر أكثر عرضة بنسبة 50 في المائة تقريبا لأن يتمتعن بصحة أفضل مع تقدمهن في السن، إذا تناولن كثيرا من الحبوب والمكسرات

Top