باحثون

باحثون يبرزون العلاقة بين النوم ومعالجة المشاعر والأفكار السلبية

باحثون يبرزون العلاقة بين النوم ومعالجة المشاعر والأفكار السلبية

حدد باحثون بقسم علم الأعصاب في جامعة برن السويسرية كيف يفرز الدماغ العواطف أثناء النوم، والأحلام لتعزيز تخزين المشاعر الإيجابية بينما يخفف من المشاعر السلبية. ويركز البحث على أهمية النوم للصحة العقلية ويفتح الطريق لاستراتيجيات علاجية جديدة، وأشار البحث إلى فترة نوم حركة العين “وهي حالة نوم فريدة وغامضة تحدث خلالها معظم الأحلام مع محتويات

Top